Vous êtes désireuse d’avoir une activité physique correspondant à votre étape de vie…

Pour chaque étape, un style de cours… 

PARTICULARITE :

VOUS POUVEZ VENIR A LA MAJORITE DES COURS AVEC VOTRE OU VOS ENFANTS, ET OUI ! 


Pour plus de précisions, je vous invite à aller sur la page de l'activité désirée 

Quelques informations du "moment"

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REMISE EN FORME
Avec Sarah

Vous désirez vous remettre efficacement en forme, venez tester les cours de remise en forme…

1er cours gratuit et sans obligation

Les cours en journées sont ouverts à vos enfants
C’est la particularité de Femme Attitude ! Venez faire votre sport tout en gardant vos enfants auprès de vous. Plus besoin de trouver une garde ni de la payer !

Voir horaires sur le planning (rubrique Salle Sportive)

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ZUMBA
Avec Véronique

Venez-vous dépenser dans la bonne humeur avec nous…

ADULTE : tous les mercredis de 19h30 à 20h30

NOUVEAU !
ENFANTS dès 7ans : tous les mercredis de 16h45 à 17h30

PARENT-ENFANT : tous les mercredis de 17h30 à 18h15

1er cours gratuit et sans obligation

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GYM BALLON POSTNATAL
Avec Sarah

Venez rééduquer votre périnée et votre sangle abdominal…

Cours dès 6 semaines après une naissance par voie basse et 8 après une césarienne

Cours théorique les mardis de 11h00 à 12h00, date planifiée selon demandes (à suivre 1x)

Cours pratique tous les lundis et vendredis de 10h45 à 11h45 (à suivre 7x)

Vos enfants sont bien sûr les bienvenus !

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GYM BALLON PRENATAL
Avec Sarah

Venez poursuivre une activité physique adaptée pendant votre grossesse…

Cours possible dès 12 semaines de grossesse et jusqu’à la naissance

Tous les jeudis de 9h à 10h

Vos enfants sont bien sûr les bienvenus !

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YOGA
Avec Loredana

Venez découvrir le Yoga Vyniasa, une discipline dynamique, alliant force et souplesse…

Tous les lundis de 19h45 à 20h45
&
2 Dimanche/mois de 10h30 à 11h30

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DANSE
Avec Véronique

Vive la danse !

Danse de Salon :
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Salsa :
Tous les lundis de 18h30 à 19h30

Cours privé sur demande

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SOINS

Consultation post-naissance traumatique
La naissance de votre enfant a été traumatisante pour vous, venez rencontrer Emilie Sanglard pour une consultation

Infos : info@coachingeclosion.com ou au 079/106.57.26
Site Internet : coachingeclosion.com

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ACTIVITES

À ne pas manquer…
Balade en forêt et cueillette sauvage
Enfants bienvenus

Le jeudi 27 septembre 2018, de 8h30 à 11h30
à Echandens

Infos : aurore.martin@hotmail.com
ou au 079/241.43.51

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Femme Attitude deviendra prochainement FAMILLE ATTITUDE